Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obiad. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obiad. Pokaż wszystkie posty

poniedziałek, 25 stycznia 2016

Faszerowane pieczarki



Składniki:
- 5 dużych pieczarek
- 500g mięsa mielonego z indyka
- żółty ser
- bazylia, sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek granulowany, papryka słodka

Przygotowanie:
1. Pieczarki umyć i oczyścić.
2. Mięso mielone przyprawić w/w przyprawami.
3. Wnętrze kapelusza wypełnić serem, a następnie przykryć dokładnie mięsem mielonym. Wszystkie pieczarki przygotowujemy w ten sam sposób.
4. Przygotowane pieczarki wstawiamy do piekarnika, nagrzanego do 200st.C na ok 20-30 min.



sobota, 8 listopada 2014

Makaron z leśnymi podgrzybkami

Składniki :
  • opakowanie makaronu penne
  • ok 10 średnich podgrzybków 
  • szklanka śmietany 30%
  • 1 kostka rosołowa
  • pieprz, sól
  • łyżeczka masła 
Można użyć grzybów suszonych - przygotowywać tak samo jak świeże. 
Przygotowanie :
1. Grzyby oczyścić i pokroić w plasterki. Ugotować w wodzie z dodatkiem kostki rosołowej.
2. Makaron ugotować zgodnie z instrukcja na opakowaniu.
3. Ugotowane grzyby podsmażyć na patelni z dodatkiem masła. Dodać śmietanę i ok 5 łyżek wywaru w którym gotowały się grzyby.
4. Gdyby śmietana mocno zgęstniała dodawać wywaru od grzybów, aż do uzyskania pożądanej przez siebie gęstości sosu.

Quesadillas z kurczakiem i warzywami

Składniki :
  • 2-3 placki tortilli
  • 1 pierś z kurczaka
  • 15 dag pieczarek
  • mała puszka kukurydzy
  • mała puszka fasoli
  • 1 papryczka chilli
  • 1 cebula
  • 1 papryka słodka
  • ser mozarella
  • olej
  • przyprawy ( czosnek, papryka mielona, pieprz mielony, zioła prowansalskie)
  • kilka łyżek kwaśnej śmietany ( opcjonalnie)
Przygotowanie :
1. Piersi z kurczaka oczyścić i pokroić na małe kawałki.
2.  Na patelni rozgrzać olej. Warzywa umyć i przygotować do smażenia.
3. Na rozgrzaną patelnie wkładamy kurczaka( przyprawić), a gdy się trochę podpiecze dokładamy warzywa i smażymy do miękkości.
4. Warzywa z kurczakiem ułożyć na placku tortilli, posypać serem, złożyć w pół i podpiec na czystej patelni ( np. patelni do naleśników) aż do roztopienia sera i zrumienienia placka tortilli.



sobota, 19 października 2013

Naleśniki ze szpinakiem i mozarellą.

Składniki :
Ciasto :
  • 2 szklanki mleka
  • 2 jajka 
  • 1 i 1/2 szklanki mąki
Farsz:
  • szpinak mrożony ( liście) 
  • sól, pieprz, czosnek granulowany
  • tarta mozarella
  • olej
 Przygotowanie :
1.  Wszystkie składniki połączyć za pomocą miksera i smażyć naleśniki na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju.
2. Na rozgrzanym oleju rozmrozić szpinak, dodać przyprawy.
3. Naleśniki przełożyć szpinakiem i mozarellą.






poniedziałek, 6 maja 2013

Penne z kremowym sosem ze szpinakiem.

Jak odprężyć się przed jutrzejszą maturą ? Przygotować pyszny i pożywny obiad, dzięki któremu będziemy mieć dużo energii. Pierwszy raz zaryzykowałam połączenia mascarpone i szpinaku. Wcześniej serek mascarpone używałam tylko do deserów. Od dziś będę coraz częściej wykorzystywać mascarpone w połączeniu z makaronem, najlepiej pełnoziarnistym.

Składniki:
  • makaron penne "Pełne ziarno"
  • 250g serka Mascarpone
  • mrożony szpinak ( liście ) 
  • czosnek granulowany ( np. Royal brands ) 
  • pieprz, sól
  • 1/4 szklanki oleju rzepakowego ( np. SemCo)
Przygotowanie:
1. Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu
2. Olej rozgrzać na patelni i dodać szpinak. Gdy szpinak się rozmrozi przyprawić i dodać serek mascarpone, podgrzać ok 5 minut. 
3. Makaron przełożyć na talerz i polać sosem.



niedziela, 14 kwietnia 2013

Tortilla z grilowanym kurczakiem

Zdrowa wersja tortilli, z grillowanym kurczakiem i cukinią, przygotowanej w elektrycznym grillu. Tortille można podawać z różnymi dodatkami, w zależności od upodobań. Smakuje bardziej niż z przydrożnego bistro, dlatego że jest domowa i ze zdrowych składników.

Składniki ( 2 porcje)
  •  1 pierś z kurczaka
  • 2 placki tortilli
  • 2 papryki 
  • 1 cukinia
  • 1 opakowanie roszpunki
  • 1/2 szklanki oleju rydzowego ( np. SemCo)
  • zioła prowansalskie, czosnek granulowany, pieprz 
  • ser mozarella
  • sos meksykański ( przepis znajdziecie TUTAJ)
Przygotowanie:
1. Piersi z kurczaka czyścimy i przyprawiamy, cukinię myjemy i kroimy w plasterki. Grillujemy w  elektrycznym grillu ( u mnie ok 13 minut przy najwyższej temperaturze )
2. Roszpunkę myjemy, dodajemy pokrojoną paprykę, grillowaną cukinię. Przyprawiamy ziołami prowansalskimi, czosnkiem i pieprzem. Dodajemy olej rydzowy i wszystko mieszamy.
3. Ser, roszpunkę z warzywami i kurczaka zawijamy w placki tortilli i grillujemy. Gdy już są gotowe polewamy sosem meksykańskim.



poniedziałek, 8 kwietnia 2013

Makaron z sosem pomidorowym, kurczakiem i pieczarkami.

Składniki :
  • makaron pełnoziarnisty
  • 2 piersi z kurczaka
  • 8-9 pieczarek
  • pomidory w kartonie z bazylią i oregano
  • 1 cebula
  • świeża bazylia
  • czosnek granulowany, pieprz czarny, słodka papryka
  • olej
Przygotowanie :
1. Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu.
2. Piersi z kurczaka oczyścić, pokroić i usmażyć na rozgrzanym oleju z pokrojonymi pieczarkami. Przyprawić i dodać pomidory. Dusić około 15 minut, dodać pokrojoną bazylię.
3. Makaron polać sosem i udekorować świeżą bazylią.


 

środa, 20 marca 2013

Penne z sosem śmietanowym oraz cukinią i papryką

Pomysł na szybki obiad. Kilka prostych dodatków i jest, pyszny obiad dla całej rodziny. W ciągu tygodnia pełnego pracy i nauki takie oto właśnie przepisy sprawdzają się w 100 %.

Składniki :
  • 1 opakowanie makaronu pełnoziarnistego
  • 1 papryka
  • 1 cukinia
  • 1/2 szklanki śmietanki 18%
  • sól, pieprz, czosnek granulowany
  • 1 łyżka masła
Przygotowanie :
1. Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu.
2. Warzywa umyć, obrać, pokroić i podsmażyć na rozgrzanym tłuszczu. Doprawić, dodać przyprawy. Na samym końcu dodać makaron i jeszcze chwilę podsmażyć. 


Camembert w cieście francuskim i gorącymi żurawinami od Royal Brand

Myślałam, że bardziej skomplikowane będzie przygotowanie płynnego sera camembert. Sery uwielbiam, może po za serem pleśniowym, wszystkie. Codziennie jem coś z dodatkiem sera. Pomyśleć, że kiedyś nie lubiłam, wręcz nienawidziłam serów. Przygotowanie sera camembert jest dziecinnie proste. Można przygotowywać w różny sposób, we frytkownicy, na patelni i w piekarniku. Ja postanowiłam przyrządzić bez zbędnego tłuszczu, czyli w piekarniku.
Zima w tym roku nie odpuszcza, bardzo lubię zimę, ale nie w marcu ;p. Wciąż czekam na przypływ wiosennej energii, bardzo mi się przyda przed matura.

Składniki :
  • ser Camembert
  • 1/2 ciasta francuskiego
  • sól, pieprz, zioła prowansalskie
  • 1 szklanka żurawiny suszonej
  • 1/4 szklanki wody
 Przygotowanie:
1. Camembert umieścić na cieście francuskim, przyprawić i zawinąć w ciasto. Wstawić do piekarnika na ok 20 minut i piec w ok 180 st C .
2. Wodę zagotować w garnku, dodać żurawiny. Gotowąć ok 15 minut, do czasu aż żurawiny zmiękną.




środa, 13 marca 2013

Zupa serowo-warzywna, z pieczarkami i mięsnymi pulpetami

Raczej staram się stronić od zup. Wolę konkretne obiady. Lecz od dziś częściej będę je robić. Uwielbiam ser i pieczarki, a więc zupa jest połączeniem tego co lubię najbardziej. Ciągnący się delikatny ser jest przepyszny. Zupa w połączeniu z chrupiącymi tostami tworzy idealny zestaw obiadowy.

Składniki :
  • 2 marchewki
  • 5 ziemniaków
  • 1 por
  • 1 pietruszka
  • 1/2 selera
  • 1/2 kg pieczarek
  • 1/2 cebuli
  • 1 litr wody
  • 1 kostka rosołowa
  • 1 serek topiony śmietankowy
  • sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka
  • 2 kromki chleba tostowego
  • ser mozarella
  • 250 g mięsa mielonego z indyka
  • 3 łyżki bułki tartej
  • 1 jajko
  • olej
Przygotowanie:
 1. Wodę zagotować z kostką rosołową. Warzywa umyć, obrać, pokroić w kostkę i dodać do wrzącego bulionu, przyprawić. Gotować ok 20 minut ( aż warzywa zmiękną ), na sam koniec dodać ser topiony i gotować do czasu rozpuszczenia się sera.
2. Do mięsa mielonego dodać bułkę tartą, jajko, sól i pieprz. Wszystko wymieszać, uformować małe kulki i usmażyć na oleju.
3. Kromki chleba opiec w tosterze.
4. Zupę przelać do miseczki, ułożyć mielone pulpeciki i posypać serem.


sobota, 2 marca 2013

Piersi z kurczaka w chipsach paprykowych

Niby zwykłe piersi z kurczaka, ale dzięki panierce z chipsów paprykowych i żółtego sera, danie staje się niepowtarzalne. Najlepsze z frytkami, sałatka i sosem czosnkowym. Są niesamowite.


Składniki :
  • 2 piersi z kurczaka
  • sól,pieprz
  • 1 mała paczka chipsów paprykowych
  • żółty ser
  • 1 jajko
  • 3 łyżki mąki
  • 1/2 szklanki mleka

Przygotowanie:
1. Piersi z kurczaka myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Przyprawiamy solą i pieprzem.
2. Przygotowujemy ciasto na naleśniki. Miksujemy jajko z mąką i mlekiem.
3. Do startego sera dodajemy pokruszone chipsy ( najlepiej by były grubokrojone!).
4. Kawałki kurczaka najpierw maczamy w cieście naleśnikowym, następnie obtaczamy w chipsach i serze. Smażymy na rozgrzanym oleju przez ok 10  minut.